食・グルメ
2021.03.23
睡眠足りてる？！質の良い眠りが学べるリラックス空間が「ネスカフェ 原宿」内にオープン！
みなさんは毎日質の良い睡眠が取れていますか？眠りに関する悩みが多いと言われている日本人のために2021年3月24日(水)、原宿に「ネスカフェ 睡眠カフェ in 原宿」がオープン。2019年から大井町店で好評だったという「睡眠カフェ」。お店でリラックスしながらカフェタイムを楽しめるのはもちろん、家に帰ってからも役に立つ睡眠の知識を得られるのがうれしいポイントです。気分がスッキリする体験を原宿駅の真ん前で味わってみませんか？
原宿駅からすぐのカフェに究極のリラックス空間が登場
原宿駅から徒歩1分にある「ネスカフェ 原宿」は、世界中で愛されているネスレのネスカフェがプロデュースするコーヒーショップ。ユニークでおいしいオリジナルのフレーバーコーヒーを楽しむことができます。そんな「ネスカフェ 原宿」内に、睡眠について学び、体験できる「ネスカフェ 睡眠カフェ in 原宿」が2021年3月24日(水)にオープンしました。
扉を開けると優しい明かりに包まれる静かな癒しの空間が待っています。「ネスカフェ 睡眠カフェ in 原宿」は、ほかの利用者との接触や一目を気にせず、くつろいで過ごすことができる半個室ブースを4席用意。レザーリクライニングチェア3席とソファ1席からお好きな席を選ぶことができます。ハイレゾ音源のスピーカーからは川のせせらぎなど自然の音が流れすぐにリラックス状態に。またスマートフォンで明るさをカスタマイズできるスマート照明が設置されているので自分に合った個室空間をつくることができます。
料金は、30分のブース利用とコーヒー1杯がついて825円（税込）。60分利用の場合はコーヒーが2杯ついて1650円（税込）、以後30分ごとに825円（税込）がプラスされるシステムです。60分のコースではカフェインを含むものと、カフェインレスコーヒーの2種類をいただけるため、飲み比べも楽しめます。
「ネスカフェ 睡眠カフェ in 原宿」では、「コーヒーナップ」というスタイルを推奨。「コーヒーナップ」とは、コーヒーを飲んでから15分ほどの短い仮眠をとることです。コーヒーを飲むと眠れなくなるというイメージがある方も多いと思いますが、カフェインは吸収に時間がかかるため飲んですぐだと眠りの妨げにはなりません。カフェインの効果が効きはじめる15〜30分後くらいに起きれば、シャキッと目を覚ますことが可能に。短時間の仮眠の場合は寝る前のカフェイン摂取が、そのあとのパフォーマンス力アップに期待できるそうです。30分の利用でも十分リフレッシュすることができますよ。
睡眠に関する知識を持ち帰っておうちでもぐっすり
このような睡眠の知識を得られるのも「ネスカフェ 睡眠カフェ in 原宿」のうれしいポイント！入り口には睡眠に関する本やグッズがたくさん置いてあります。自由に手にとってブースでゆっくり読んでみてくださいね。
さらに、電気機器メーカ「フィリップス」の睡眠ソリューション「Smart Sleep シリーズ」も自由に使えます。太陽光を再現した光目覚まし時計や、脳波を計測しスリープサウンドやアラームをタイミングよく再生するヘッドバンドなど、最新の機器が勢ぞろい！使い方がわからない時はスタッフの方が丁寧に教えてくれます。
華やかな食事メニューにも睡眠カフェならではのこだわりが
カフェスペースでいただける新メニューも実は睡眠に関するこだわりがあるんです！睡眠の研究を行う広島大学の教授のアドバイスにより開発されたメニューは、アミノ酸の一種であるトリプトファンという成分を多く含み、質の良い睡眠に導いてくれる効果が期待できるとのこと。ぜひブース利用の前後にお腹を満たしてくださいね。
目覚めにおすすめなのが「グレープフルーツブリュレ」580円（税込）。柑橘の香りがシャキッとした目覚めを手伝ってくれ、爽やかな気分で1日を過ごせますよ。
食事がいただけるカフェスペースは広々とした自然光差し込む開放的空間。半個室の睡眠ブースと明るいカフェの両方で気分がスッキリすること間違いなしですよ！疲れたときにはぜひ「ネスカフェ 睡眠カフェ in 原宿」で心身ともにリラックスする体験をしてみてください。
■ ネスカフェ 睡眠カフェ in 原宿
住所：東京都渋谷区神宮前1-22-8 ネスカフェ原宿3階
TEL：03-5772-2038
営業時間：11〜20時（最終受付19時30分、フード・ドリンク19時LO）
定休日：無休(年末年始及び特別休業日を除く)
text：霜越緑（エフェクト）
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