食・グルメ
2021.12.19
撮って映え！食べておいしい！ハワイで絶対食べたい最新ヘルシーボウル5選
パンケーキと並ぶハワイの定番スイーツといえば、アサイボウル。今ではアサイボウルだけでなく、ピタヤやスムージーを使用したヘルシーボウルが食べられる店も登場し、種類も多く進化を遂げています。数あるヘルシーボウルのお店のなかから、人気店を5軒ご紹介。
Summary
ワイキキの知る人ぞ知る名店／トロピカル・トライブ
「トロピカル・トライブ」はブラジル出身のオーナーが手がけるカフェ。ブラジル原産であるアサイへのこだわりが強く、質のいいものだけを使用しています。
ブラジル産のアサイとガラナベリーをブレンドして作る「トロピカルトライブボウル」が一番人気で、1日で100個以上売り上げることもあるほど！スタンダードはグラノーラとバナナ、ハニーのみのシンプルなトッピング。お好みでイチゴ、ブルーベリーがつく「プレミアム」＋$0.70など追加トッピングも数種類選べるので、自分好みにアレンジしてみては？
■トロピカル・トライブ
住所：1778 Ala Moana Blvd.ディスカバリー・ベイ・センター地下1階
TEL：808-366-8226
営業時間：7〜18時
定休日：無休
ヘルスコンシャスなロコに人気のお店／ラニカイ・ジュース カカアコ店
オアフ島の東部、おしゃれなショップやヘルシー志向なお店の多いカイルア発のショップ。できる限り地元の新鮮なフルーツや野菜を使用して作るスムージーやアサイボウルが評判で、サーフィン帰りのローカルやランニングの途中で立ち寄る人も多い人気のお店です。
「アサイ・エクストラヴァガンザ」はイチゴ、バナナ、ブルーベリーにハニーと、スタンダードなトッピングですがフレッシュでみずみずしいのが特徴。グラノーラがアクセントになっていて食べ応えがあり、かなりの満腹感を感じられます。ビタミンやミネラル豊富なドラゴンフルーツを使った「ピタヤボウル」$9.95（ミディアム）も人気なのでぜひ試してみくださいね。
■ラニカイ・ジュース カカアコ
住所：SALT at Our Kaka’ako内
TEL：808-369-1400
営業時間：8〜17時
定休日：クリスマス
彩りも美しい評判のアサイボウル／アイランド・ヴィンテージ・コーヒー
行列ができる人気店「アイランド・ヴィンテージ・コーヒー」のアサイボウルは、インスタ映え間違いなしの盛り付けの美しさも評判！「リリコイ・モアナ・ボウル」は、フレッシュなストロベリー、パパイヤ、バナナにホームメイドリリコイソースがたっぷりかかった甘酸っぱさが癖になる一品です。
「ハウピア・モアナ・ボウル」は、バナナ、ベリー、パパイヤにハウピア（ココナッツ）アイスクリームがのった変わり種のアサイボウル。酸味のあるアサイにココナッツの甘さが加わり、まろやかなアサイボウルが楽しめます。ロイヤルハワイアンセンター中央の2階にある店舗はいつもゲストで大賑わい！コーヒーなどのドリンクの他にお食事の美味しさにも定評があります。
■アイランド・ヴィンテージ・コーヒー
住所：2301 Kalakaua Ave. #C215
TEL：808-926-5662
営業時間：6〜22時（食事の提供は７〜21時30分）
定休日：無休
体が喜ぶフレッシュフルーツが絶品／ハイブレンド・ヘルスバー&カフェ
「ハイブレンド・ヘルスバー&カフェ」はハワイ産で農薬不使用のフルーツや野菜にこだわり、フレッシュなスムージーやアサイボウルを提供するカフェ。
フルーツたっぷりのヘルシーボウルは種類豊富で、写真はピタヤを使用した「ドラゴンボウル」です。ピタヤとはドラゴンフルーツのことで、食物繊維はバナナの約65倍と栄養満点！アサイよりも酸味があるのが特徴です。フルーツはバナナ、イチゴ、ブルーベリー、キウイと盛りだくさん。ローストココナッツチップの食感がアクセントになっています。
ほかには、アサイとピタヤにポイをブレンドした珍しい「アロハボウル」もおすすめ。こちらはイチゴ、パパイヤ、パイナップルに加えて、スーパーフードであるチアシードやビーポーレンなどがトッピングされています。かなりボリューミーなので、ランチやモーニングにもぴったりです。
■ハイブレンド・ヘルスバー&カフェ
住所：661 Keeaumoku St.
TEL：808-721-7303
営業時間：9時〜19時30分
休み：無休
フォトジェニックなスムージーボウル／サンライズ・シャック
最後にご紹介するのは、オアフ島北部ノースショア発のスーパーフードカフェ。サーファーでもある3兄弟のオーナーが手がけるメニューはどれも手軽にエナジーチャージできるものばかり。なかでも看板メニューはカラフルなスムージーボウル！写真右はスーパーフードであるブルースピルリナ（青藻）を使った「ブルードリームボウル」。青いスムージーボウルはインパクト大でSNSでも話題になりました。ヨーグルトがブレンドされているのでクセはなく、まろやかでクリーミー。左はケールをブレンドしたグリーンの「ジャングル抹茶ボウル」。ココナッツチップやビーポーレンなど、スーパーフードもたっぷりトッピングされています。
プラスチックカップでオーダーすると$11.95ですが、環境にもやさしいココナッツでできたボウルは$20でオーダー可能です。店内もとてもフォトジェニックなので、食べる前に写真をとるのを忘れずに！
■サンライズ・シャック
住所：2335 Kalakaua Ave.アウトリガー・ワイキキ・ビーチ・リゾート1階
TEL：808-926-6460
営業時間：6〜19時
定休日：無休
おいしくて、フォトジェニックで、体にもいいという三拍子揃ったヘルシーボウル。ハワイに訪れたら、色々なお店のアサイボウルやヘルシーボウルを食べ比べてみてくださいね。
Text：Maui Hara
Photo：Hisashi Uchida
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