食・グルメ
2024.12.28
【ハワイ】おいしくて健康的！ 朝食にもランチにも、ヘルシーに味わうアサイボウル11選
今やカフェの定番メニューとなり、日本でも有名になったアサイボウル。アサイはブラジル原産の植物で、ポリフェノールやビタミンEなどの栄養素や抗酸化成分、鉄分や食物繊維が豊富です。朝食にもランチにもおすすめのアサイボウルが味わえる、おすすめ11店をご紹介。ヘルシーな1食をハワイ・ホノルルで楽しんで！
Summary
- 人気カフェは外せない！「アイランド・ヴィンテージ・コーヒー」
- 地元で愛されるヘルシーカフェ「ボガーツ・カフェ」
- 第3のヘルシーボウル？ スーパーフードがどっさり「サンライズ・シャック」
- ヘルシードリンク＆スイーツの老舗「ラニカイ・ジュース」
- トッピングが自由自在なヘルシーボウル「ジャンバ・ジュース」
- アワード獲得のカフェでビタミンを急速チャージ「ナル・ヘルス・バー＆カフェ」
- 新鮮なフルーツとオーガニックにこだわる「ブルー・ハワイ・ライフスタイル」
- アサイの質にこだわる！本場ブラジルの味「トロピカル･トライブ ワイキキ店」
- ロコお墨付きの隠れ家カフェの人気ボウル「アロハ・ベイクハウス&カフェ」
- ホテルにある雰囲気抜群のおしゃれカフェ「ハワイアン・アロマ・カフェ」
- ヘルシーなヴィーガンカフェ「アロ・カフェ・ハワイ」
人気カフェは外せない！「アイランド・ヴィンテージ・コーヒー」
買い物途中にも立ち寄りやすい人気のカフェ。看板メニューのアサイボウルのほか、サンドイッチやサラダボウル、ハワイアンコーヒーなども提供しています。早朝から観光客や地元の人で賑わう、ワイキキの人気店です。
■Island Vintage Coffee（アイランド・ヴィンテージ・コーヒー）
住所：ロイヤル･ハワイアン･センター（2201 Kalakaua Ave.）C館2F
TEL：808-926-5662
営業時間：6～22時（食事は7時～21時30分）
定休日：なし
地元で愛されるヘルシーカフェ「ボガーツ・カフェ」
$14.50
フードが充実している、ロコに人気のローカルカフェ。アサイボウルをはじめ、エッグベネディクトやワッフルなどロコ溺愛の朝食メニューは、地元誌グルメアワードも多数受賞しています。
■Bagart's Cafe（ボガーツ・カフェ）
住所：3045 Monsarrat Ave.
TEL：808-739-0999
営業時間：7～15時
定休日：なし
第3のヘルシーボウル？ スーパーフードがどっさり「サンライズ・シャック」
ボウル 」$12.95
ノースショアのスーパーフードカフェのワイキキ店。おすすめは、ストロベリーなどをトッピングしたフルーツたっぷりのヘルシーボウル。鮮やかな見た目に食欲もアップ！
■The Sunrise Shack（サンライズ・シャック）
住所：アウトリガー･ワイキキ･ビーチ･リゾート（2335 Kalakaua Ave.）
TEL：808-926-6460
営業時間：6～19時
定休日：なし
ヘルシードリンク＆スイーツの老舗「ラニカイ・ジュース」
ヴァガンザ」（M） $12.95
できるかぎり地元産の新鮮なフルーツと野菜を使ってつくる、スムージーやアサイボウルが人気のお店。合成着色料や人工甘味料不使用のヘルシースイーツが充実しています。
■Lanikai Juice（ラニカイ・ジュース）
住所：ホールフーズ・マーケット クイーン店（388 Kamakee St. Suite 100）内
TEL：808-379-1777
営業時間：8～17時（金〜日曜は〜18時）
定休日：なし
トッピングが自由自在なヘルシーボウル「ジャンバ・ジュース」
ボウル 」$11.99 〜
カリフォルニア発ジューススタンドの世界的チェーン。フレッシュジュースやスムージーのほか、ヘルシーなボウル系メニューも豊富です。季節限定メニューも要チェック！
■Jamba Juice（ジャンバ・ジュース）
住所：アラモアナセンター（1450 Ala Moana Blvd.） エヴァウイング1F
TEL：808-941-6132
営業時間：9～21時
定休日：なし
アワード獲得のカフェでビタミンを急速チャージ「ナル・ヘルス・バー＆カフェ」
$14.74
カイルア発のヘルシーカフェのワード店。過去にハレアイナ賞で銅賞を受賞した実力のカフェでは、オーガニックにこだわったアサイボウルを味わえます！
■Nalu Health Bar & Café（ナル・ヘルス・バー＆カフェ）
住所：ワードビレッジ（1240 Ala Moana Blvd.）サウスショア・マーケット1F
TEL：808-597-8871
営業時間：9～18時（金・土曜は～19時）
定休日：なし
新鮮なフルーツとオーガニックにこだわる「ブルー・ハワイ・ライフスタイル」
」（ラージ） $16.35
メイドインハワイのアイテムをメインに販売するショップ兼カフェ。カフェではアサイボウルやスムージーの他にサンドウィッチなども提供していて、100％オーガニックのメニューなど、健康意識も高いです。
■Blue Hawaii Lifestyle（ブルー・ハワイ・ライフスタイル）
住所：アラモアナセンター（1450 Ala Moana Blvd.）マウカウイング2F
TEL：808-942-0303
営業時間：10〜18時（日曜は11時〜）
定休日：施設に準ずる
アサイの質にこだわる！本場ブラジルの味「トロピカル・トライブ ワイキキ店」
アサイの発祥地であるブラジル出身のオーナーが、ブラジルから取り寄せた高品質のアサイのみを使用したアサイボウルが人気。ワイキキ・ビーチとハレイワにも店舗があります。アサイをブラジルとローカルスタイルの2種類から選べるのがポイント！
■Tropical Tribe（トロピカル・トライブ ワイキキ店）
住所：2161 Kalia Rd. #110
TEL：808-744-7079
営業時間：8〜19時
定休日：なし
ロコお墨付きの隠れ家カフェの人気ボウル「アロハ・ベイクハウス&カフェ」
挽きたてのコーヒーが人気の穴場カフェは、アサイボウルも看板メニュー。2階は落ち着いた雰囲気で、読書や勉強、仕事に励むロコが多く集います。カイムキとダウンタウンにもお店がありますよ。
■Aloha Bakehouse & Cafe（アロハ・ベイクハウス&カフェ）
住所：1001 Waimanu St.
TEL：808-600-7907
営業時間：7〜16時（土曜は8〜14時）
定休日：日曜
ホテルにある雰囲気抜群のおしゃれカフェ「ハワイアン・アロマ・カフェ」
＄1 5.9 5
コーヒーの香りに包まれた開放的なカフェ。ワイキキの中心部にあり、ショッピングの休憩に立ち寄るのにも最適です。コーヒーなどのドリンクはもちろん、フルーツたっぷりのアサイボウルやサンドイッチなど、メニューも充実しています。
■Hawaiian Aroma Cafe（ハワイアン・アロマ・カフェ）
住所：アウトリガー・ワイキキ・ビーチコマー・ホテル2F
TEL：808-256-2602
営業時間：6〜19時
定休日：なし
ヘルシーなヴィーガンカフェ「アロ・カフェ・ハワイ」
ヘルシーなライフスタイルを提唱するヴィーガンカフェ。食材はできる限りオーガニックで植物由来のものを厳選しています。食事のほかスムージーや、ヴィーガン・バナナ・ブレッド」$7.40も人気です。
■ALO café Hawaii（アロ・カフェ・ハワイ）
住所：ソルト・アット・アワ・カカアコ（691Auahi St.）内
TEL：808-798-7684
営業時間：8〜14時
定休日：なし
Text：るるぶ情報版（海外）編集部
●店舗・施設の休みは原則として年末年始・お盆休み・ゴールデンウィーク・臨時休業を省略しています。
●掲載の内容は取材時点の情報に基づきます。内容の変更が発生する場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。
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