おでかけ
更新日：2026.01.14
【千葉】ランチにおすすめ！海鮮＆ご当地グルメ７選
その土地ならではのグルメは旅の大きな楽しみのひとつ。海に囲まれた千葉県で絶対に外せないのが海鮮料理です。地元でとれた新鮮な魚介類をはじめ、地元で愛される千葉発祥のユニークなご当地グルメを紹介します。
やっぱり海鮮！ 海鮮丼／伊勢エビ／黄金アジ／はかりめ
海沿いのエリアでぜひとも食べたいのが「海鮮丼」。新鮮な魚やボリューム満点の盛り付けなど、各店が工夫を凝らした丼を味わえます。なかでも地魚をふんだんに使った丼は、地元ならではの品。季節によって魚も違うので、旬の味を楽しみましょう。
【ここで食べられます！】
■海鮮食堂KUTTA（かいせんしょくどうくった）
住所：千葉県木更津市新田3-3-12木更津市公設地方卸売市場内
TEL：070-2236-1818
営業時間：9時～14時30分LO
定休日：水曜（祝日の場合は翌日）
https://ghgm000.gorp.jp/
千葉県の「伊勢エビ」漁獲量は全国トップ。なかでも豊富にとれるのが外房エリアです。禁漁期間にあたる6～7月を除いてほぼ1年中食べられるのもうれしいところ。甘みが強いプリプリの食感を楽しめます。食べ方は刺身や鬼殻焼きなどが一般的。値段は時価であることが多くサイズによっても異なるので、注文の際に確認しましょう。
【ここで食べられます！】
■割烹かねなか（かっぽうかねなか）
住所：千葉県いすみ市大原1530-1
TEL：0470-63-1133
営業時間：11～15時、17～19時（月・金曜は～15時のみ、祝日を除く）
定休日：火曜・月1回水曜（要問合せ）
http://www.kanetomi.biz/
房総半島の沿岸全域で水揚げされるアジ。なかでも富津の金谷や竹岡など内房の魚礁でとれるアジは、体表が黄金色に輝くことから「黄金アジ」とよばれます。たっぷりと脂がのった身は驚くほどに肉厚でボリューミー。フライにして揚げたてをいただくのがおすすめです。
【ここで食べられます！】
■金谷食堂（かなやしょくどう）
住所：千葉県富津市金谷2152-1東京湾フェリー金谷港乗り場内
TEL：0439-69-8885
営業時間：9～19時（土・日曜、祝日は～20時）
定休日：無休
江戸前の食材として知られるアナゴは内房では「はかりめ」とよばれます。富津漁港沖でとれる天然アナゴは脂がのっていて、身がふっくらしているのが特徴です。蒸して甘辛のタレで味付けしたものを、丼やお重、お寿司などでいただけます。
【ここで食べられます！】
■江戸前磯料理 大定（えどまえいそりょうりだいさだ）
住所：千葉県富津市富津2027
TEL：0439-87-2021
営業時間：11～20時（要問合せ）
定休日：月曜（祝日の場合は翌日）、第1・3火曜
http://www.daisada.net/
ご当地グルメに刮目！ 漁夫のプリン／勝浦タンタンメン／ホワイトガウワーメン
ぷるんぷるんの「伊達巻き」を食べたことがありますか？ 発祥といわれるのが銚子にある大久保で、その誕生は今から100年以上も前に遡ります。漁を終えた漁師たちが好んだ甘い味付けが特徴で、魚のすり身を使っていないため、とってもなめらか。、プリンのような食感から「漁夫のプリン」ともよばれます。
【ここで食べられます！】
■大久保（おおくぼ）
住所：千葉県銚子市東芝町1-1
TEL：0479-22-0830
営業時間：11時～14時30分（売り切れ次第終了）
定休日：月曜（祝日の場合は翌日）
漁師や海女が冷えた体を温める料理として広まったのが「勝浦タンタンメン」です。醤油ベースのスープにラー油を加えたピリ辛味が特徴で、みじん切りのタマネギや挽肉を入れるのが一般的。味噌ベースにしたり、オリジナルの具材を使ったりと、店によって独自のアレンジを加えたものもあります。勝浦では40軒ほどの店で食べられます。
【ここで食べられます！】
■元祖 勝浦式坦々麺江ざわ（がんそ かつうらしきたんたんめん えざわ）
住所：千葉県勝浦市白井久保296-8
TEL：090-4410-5798
営業時間：11時30分～18時（スープがなくなり次第終了）
定休日：月曜、臨時休業あり
袖ヶ浦市特産品の牛乳やチーズを使った白いスープのご当地グルメが「ホワイトガウラーメン」です。牛乳ベースにショウガがきいていて、まろやかな味わいが新感覚。袖ヶ浦市の白いラーメンであることから、「白いソデガウララーメン」をアレンジしてこの名前になりました。
【ここで食べられます！】
■大衆中華ホサナ（たいしゅうちゅうかほさな）
住所：千葉県袖ケ浦市蔵波台2-23-23
TEL：0438-63-4378
営業時間：J11時30分～14時30分、17～21時LO
定休日：日曜
https://www.hosanashop-gaura.com/
千葉で食べたい地元ならではの名物グルメ。気になる料理があれば、次のおでかけでぜひ体験してみてください。
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