食・グルメ
2018.07.27
1プレートで栄養バランスばっちり！「CITYSHOP NOODLE」のヘルシー麺で美活
“忙しくて食生活が乱れがち…”と悩む女子におすすめのヌードルショップが「CITYSHOP NOODLE（シティショップ ヌードル）」。おしゃれなショップが立ち並ぶ青山にあります。人気メニューは、ヌードルや野菜をたっぷり使ったデリが選べる「カスタムヌードル＆デリプレート」。1皿で栄養がばっちり取れて、おなかいっぱい食べても罪悪感がないと女子の間で話題です。さっそくそのワンプレートメニューをご紹介していきます！
表参道駅から徒歩4分！食生活の乱れに悩む女子におすすめのスポット
食生活の乱れに悩む女子におすすめのお店があるのは、表参道駅B2出口から徒歩4分ほどの場所。青山通りにある国連大学の近くで、ガラス張りの外観とヌードルを模したマークが目印です
栄養バランスばっちりのワンプレートをカスタマイズ！
「シティショップ ヌードル」の特徴は、自分好みにカスタマイズしたプレートが作れるところです。
まずは、デリが2種類の「カスタムヌードル＆2デリプレート」か、3種類の「カスタムヌードル＆3デリプレート」のどちらかをチョイス。
デリの数が決まったら、メインのヌードルを選んでいきます。ヌードルは全部で5種類。青汁の原材料として有名な緑黄色野菜のケールを麺に練りこんだオリジナルのケール麺が人気。鎌倉にある「邦栄堂製麺所」と共同開発していて本格的です。チョイスしたプレートの価格にプラス100円で食べられますよ。
ほかにも、今話題を集めるしらたきを使ったグルテンフリーのZENパスタなどもあります。ダイエット中の女性にぴったりですね。
次に麺に和えるかえしとオイルを選んでいきます。カレーやスパイスが効いた「シグネチャー醤油」やピリッと辛い「黒酢山椒」など全部で7種類。
次に、12種類のメインデリとサラダデリから2種類を選んでいきます。メインデリは、魚や肉、野菜を中心に、栄養バランスが整っていて彩りのいいものばかり。
サラダデリは、アボカドやキヌアなどのスーパーフードを使ったものが中心。カラフルなので、見ただけでもテンションが上がりますね！デリメニューは季節や時期によって変動するので、リピートしても飽きがこないのがうれしい！
最後に、目玉焼きやハーブミックス、ビーンズミックスなど、13種類のトッピングから2種類を選択します。
お肉や魚に緑黄色野菜、スーパーフードまで選べて栄養バランスが良いのはもちろん、彩りも豊か。どのメニューを選んでも、キレイになりたい気持ちを叶えてくれますよ。
おなかいっぱい食べても罪悪感ゼロがうれしい
できあがったプレートがこちら。いちばん人気の「邦栄堂ケール麺」に、パクチーやミントが入ってさっぱりとした「トマトベトナミーズ」の味付けをチョイス。
メインデリは「米ナスのカポナータ」、サラダデリは「ひじきとケール、キヌアのサラダ ハーブフレンチドレッシング」、トッピングには「ハーブミックス」と「ボイルドエッグ」をチョイスしました。ランチタイム（11〜17時）は、紅茶かコーヒーがついてきますよ。
まず「邦栄堂ケール麺」をひと口。青臭さがなくて、とっても食べやすい味でした。麺は少し太めで弾力があるので、食べ応えアリ！爽やかな風味の「トマトベトナミーズ」との相性もバッチリです。
メインデリ「米ナスのカポナータ」には、旬の米ナスが使われています。肉厚に切られていて、トマトの酸味とマッチしていました。サラダデリ「ひじきとケール、キヌアのサラダ ハーブフレンチドレッシング」には、食物繊維たっぷりのひじきが盛りだくさん。
トッピングの「ハーブミックス」には、青じそ・みょうが・ミツバが。夏にぴったりの爽やかな風味で、暑い日でも食欲をそそります。ピンクの「ボイルドエッグ」は、ビーツを使って色付けされています。
「ヘルシーで野菜がたっぷりだと、おなかいっぱいにならない気がする」と思ったあなた。デリ2種類でも十分なボリュームでした！毎日頑張っている体へご褒美をあげている気分に。
体にやさしくて栄養バランスばっちりの「カスタムヌードル＆デリプレート」を食べれば、体はもちろん心も元気になれそう！オリジナルのプレートを作って、体の内側からキレイになっていく時間を満喫してくださいね。
■CITYSHOP NOODLE
住所：東京都渋谷区神宮前5-51-8 1階
TEL：03-5778-4544
営業時間：11時30分～22時（21時30分LO）
定休日：不定休
Text：ひろみん（ism）
●掲載の内容は取材時点の情報に基づきます。変更される場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。
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