おでかけ
2022.06.30
【初心者必見】高尾山の楽しみ方は？登山経験ゼロでもOK？アクセス・登山後の楽しみ方も♬
新宿から電車で約１時間。都心からのアクセスがいい！初心者でも気軽に登れる！四季折々の自然に触れられる！など「高尾山」（たかおさん）の魅力は尽きません。でも、実はまだ行ったことがありません…という人もいるのでは？ そんな初心者さんに、編集部が実踏調査（2022年5月）したパーフェクトな“ゆる登山”をご紹介します♪
Summary
【下り】吊り橋がある４号路で森の中をハイキング
下りは山頂から１号路を少し戻って、４号路から帰ります。４号路は、カエデやブナなど落葉広葉樹の森を歩くコースで、途中で吊り橋を渡り、「浄心門」で１号路と合流します。階段や木の根っこ、路肩の崩れなどに注意しながら歩きましょう。
30分ほど歩くと吊り橋「みやま橋」に到着！ 川のせせらぎや鳥のさえずりを聞きながら、橋に迫りくる木々をかき分けるように渡ります。頑丈な吊り橋ですが、人が歩くと微妙に揺れるのが、楽しいですよ♪
木々が間近に迫る４号路は、撮影も楽しい登山道です。湾曲する道や高低差のある道を撮影すると高尾山のスケール感を感じられますし、木漏れ日が差す道を撮影すると高尾山の神々しさを感じる１枚に。すれ違う人に気をつけながら、写真撮影も楽しんでみて。
ケーブルカーを降りた高尾山駅まで戻って来ました。このまま下山する前に、「高尾山スミカ」の2階にあるカフェ「SUMIKA TABLE」でひと休み。窓に面したカウンター席で人気の「クリームソーダ」700円をいただきます。見晴らしよく、風が吹き込んで疲れが吹き飛びました。1階「高尾山スミカ」売店で地ビールや天狗グッズなど、おみやげ探しもおすすめ！
■SUMIKA TABLE
すみか てーぶる
住所：東京都八王子市高尾町2182 高尾山スミカ2階
TEL：042-661-4151（高尾登山電鉄）
営業時間：10時〜16時30分（冬期は〜16時）
定休日：無休
歩いても下山できますが、リフトかケーブルカーがおすすめ。行きがケーブルカーだったので、帰りはリフトに乗ってみましょう。上りより下りのほうが、眼下に広がる景色を眺められますよ。ツバキやヤマザクラなど四季を彩る花々を探すのも楽しいはず。
■２人乗り観光リフト
ふたりのりかんこうりふと
TEL：042-661-4151（高尾登山電鉄）
時間：平日は9時〜16時30分（12〜４月は〜16時）。土・日曜、祝日は変更あり。
料金：大人 片道490円、往復950円
【下山後】アフターのお楽しみもたくさん♪
リフトを降りて、京王高尾線高尾山口駅まで戻ってきました。高尾山の魅力は、麓にも様々な施設があり、アフターが楽しめること。なかでも、汗を流したい人におすすめなのが、「京王高尾山温泉／極楽湯」です。地下約1000mから汲み上げた天然温泉を楽しめる露天岩風呂をはじめ、檜風呂や替り風呂など多彩なお風呂やサウナ、マッサージでリフレッシュ！
■京王高尾山温泉／極楽湯
けいおうたかおさんおんせん／ごくらくゆ
住所：東京都八王子市高尾町2229-7
TEL：042-663-4126
営業時間：8時〜22時45分（最終入館22時）
料金：1000円（土・日曜、祝日と繁忙期1200円）
定休日：無休（点検日休み）
甘いもので疲れを癒やしたい人におすすめなのが、高尾山口駅から4分ほど歩いたところにあるカフェ「TAKAO COFFEE」。店内で焙煎したコーヒー豆を丁寧にハンドドリップしたコーヒーと、老舗洋菓子店で培った本格的なケーキをいただけますよ。
■TAKAO COFFEE
たかおこーひー
住所：東京都八王子市高尾町2400-1
TEL：042-662-1030
営業時間：10〜18時
定休日：無休
定番スポットを網羅した、登山経験ゼロでも登れる高尾山ワンデイ・トリップ。都心からこんなに近い登山スポットは、なかなかありません！ 季節を変えて訪れて、次は自分好みのルートを発見してみませんか？
■高尾山ビジターセンター（たかおさんびじたーせんたー）
住所：東京都八王子市高尾町2176
TEL：042-664-7872
営業時間：10〜16時
料金：入館無料
定休日：月曜（月曜を含む連休の場合は最初の平日が休み）
Text：山田裕子（editorial team Flone）
Photo：斉藤純平
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