日本出国前に準備しておくこと

●海外旅行保険加入 【推奨】
海外で病気やケガをした場合、原則的に医療費や追加滞在日の宿泊費は自己負担になります。万が一に備えて、海外旅行保険に入っておくと安心です。クレジットカードによっては海外旅行保険が付帯するものもありますが、渡航の決済を該当のカードでするなどの条件がついていることもあるので注意しましょう。また、帰国後に医療費を請求する場合は必ず、現地での病院で診断書や領収書をもらっておきましょう。

●「たびレジ」の登録【推奨】
「たびレジ」とは、外務省からの最新の安全情報を日本語で受信できる海外安全情報無料配信サービスです。出発前から旅先の安全情報が入手できるだけでなく、旅行中も大規模な事件や事故、自然災害など緊急事態が発生した場合、現地の大使館・総領事館からメールで連絡を受け取ることができます。
◎利用者登録はこちら（外務省）
https://www.ezairyu.mofa.go.jp/tabireg/

●Visit Japan Webへの情報登録【推奨】
日本入国・帰国手続きに必要な「入国審査※」「税関申告」をWeb上で行うことができるサービス。日本出国前にメールアドレスでアカウントを作成し、同伴する家族などの利用者情報や、入国・帰国のスケジュールを登録しておくと、帰国時の手続きがスムーズに行えます。なお、そのサイトで手数料等料金を要求することはないので、 申請料や手数料といった名目で料金を要求するサイトには注意が必要です。
※羽田空港、成田空港、関西空港の一部ターミナルで、Visit Japan Webで作成した二次元コードとIC旅券を読み取らせると、税関申告とともに帰国時の入国審査が行えます（2025年4月から順次開始）。
◎Visit Japan Web（デジタル庁）
https://services.digital.go.jp/visit-japan-web/

●荷物の注意点
詳細は事前に各航空会社の公式サイトなどで確認しておきましょう。 花火やクラッカー、キャンプ用のガスボンベ、加熱式食品（弁当） 、スプレー缶、 コードレスヘアアイロンの一部は飛行機にいっさい持ち込めません。 一方、リチウムイオン（金属） 電池を内蔵した携帯型電子機器は機内預け入れ、 持ち込みとも可能ですが、ケースや衣類などで保護しましょう。 預け入れの場合は、電源を完全にOFFにし、 固いスーツケースなどに入れましょう。

●機内に預け入れる荷物 （機内持ち込み不可）
ナイフ、ハサミ、先の尖ったもの、工具類など。 液体物は機内持ち込みに量的制限（下記）が設けられているため、 これ以外のものは機内に預けましょう。

●機内に持ち込む荷物 （預け入れ不可）
リチウムイオン電池は、 衝撃や損傷などが原因で火災につながるおそれがあるため、 モバイルバッテリーや予備電池は必ず機内持ち込みにします（容量が100～160Wh以下の製品、 1人2個まで）。機内では座席上の収納棚ではなく手元で保管し、予備の電池は絶縁テープや袋を使い個々に保護すること。ほかワイヤレスイヤホン、電子たばこ、 喫煙用ライター（1人1個まで）なども機内持ち込みに。詳細は事前に下記で確認しましょう。
https://www.mlit.go.jp/koku/koku_fr2_000007.html

スウェーデン入国時に必要なもの

2025年11月現在、日本国籍ならワクチン接種の有無に関わらず、スウェーデン入国時にPCR検査の陰性証明書を提出する必要はなく、入国後のPCR検査や待期期間もありません。

●パスポート
10年以内に発行されたパスポートで、シェンゲン領域国出国予定日から数えて3カ月以上の有効残存期間が必要です。※あらゆる180日の期間内に最大90日以内の観光、商用、知人訪問などを目的とする入国であれば、ビザは不要。ただし他のシェンゲン領域国と併せて旅行した場合、領域国内での滞在日数は合計で90日まで。

なお、
・90日以内の帰国用チケット
・滞在先からの書面による招待状又はホテルの予約確認書
・滞在費（1日当たり450スウェーデン・クローナ）
・帰国費用
渡航者がこれらの要件を備えているかどうか、国境警察又は入国審査官による確認が行われることがあるので、あらかじめ、必要な書類を印刷して持参する、又は（オンラインバンキングの口座残高やeチケットなどの）電子情報を示せるようにしておくことが必要です。

●ETIASの取得【2026年第４四半期から導入予定】
ETIAS（エティアス）とは一般的な観光のために、シェンゲン領域国をはじめとするヨーロッパ諸国（イタリア、スペイン、フランス、ドイツ、オーストリア、チェコ、ハンガリー、フィンランド、オランダなど30カ国）に入国する際に必要な渡航認証制度のことです。直近180日のうち、合計90日以内の滞在が認められます。2026年第4四半期から導入が予定されており、取得をしていないと飛行機や船舶などに搭乗できないことも。申請はオンラインかアプリで行い、料金は€20で、18歳未満と70歳以上は無料となる予定です。申請後、ほとんどの場合は数分以内に取得の可否を知らせるメールが届きますが、最大30日以上かかる場合もあるので、渡航予定よりかなり早めの申請が推奨されています。有効期限は3年、またはパスポートの有効期限まで。パスポートを更新した場合は、再びETIASを取得する必要があります。航空券の購入や宿泊施設を予約する前にETIASを申請する必要がある見込みです。
◎ETIAS公式サイト
https://travel-europe.europa.eu/etias

●EES出入域システム（Entry/ Exit System）による出入国管理の開始
ETIASと並行して導入が進められている、シェンゲン領域国への出入域システムが2025年10月12日から29カ国の国境で段階的に導入されます。12歳以上の非EU国民がシェンゲン圏の国境にあたる空港を通過するたびに、個人データや顔画像・指紋登録などを行います。セルフサービス・システム（自動登録機）によって氏名、生年月日、国籍、性別、パスポート情報、生体認証データ（顔画像と指紋）の収集が行われます。2026年4月10日から完全運用となる予定。事前登録や申し込みは不要で、料金も一切かかりません。

＜シェンゲン協定とは＞
ヨーロッパの一部の国家間で締結する検問廃止協定のこと。シェンゲン領域国間の移動は、国境の通行が自由化されています。これにより日本など領域国以外から入国する場合は、最初に到着した領域国の空港でのみ入国手続きを行います。出国の際は最後に出国する領域国で出国手続きをします。
シェンゲン領域国
イタリア、フランス、ノルウェー、ギリシア、ルクセンブルク、スウェーデン、ドイツ、オランダ、フィンランド、オーストリア、ポルトガル、スロヴァキア、ベルギー、チェコ、マルタ、ポーランド、スロベニア、リトアニア、ハンガリー、ラトビア、スイス、エストニア、デンマーク、スペイン、アイスランド、リヒテンシュタイン、クロアチア、ルーマニア、ブルガリア
※2025年11月時点

日本帰国時に必要なもの

●パスポート

●帰国時の入国審査※税関申告の登録（Visit Japan Webから）【推奨】
税関申告の登録はVisit Japan Webの「日本入国・帰国の手続」画面の「携行品・別送品申告」をタップして手続きを済ませて二次元コードを発行します。二次元コードは入国審査と税関申告の両方の手続きが可能です。二次元コードを未発行の場合は税関申告書を書いて税関カウンターへ進みましょう。
※羽田空港、成田空港、関西空港の一部ターミナルで、Visit Japan Webで作成した二次元コードとIC旅券を読み取らせると、税関申告とともに帰国時の入国手続が行えます（2025年4月から順次開始）。

入国の流れ

・到着
到着ゲートから案内表示に従って入国審査へ。シェンゲン領域国を経由（乗り継ぎ）した場合、最初の入域国の空港で入国審査が行われるので、最終目的地での入国審査は省略されます。

・入国審査
出入国カードはなく、バスポートの提示のみ。審査官に入国目的や滞在日数、この後行く都市（周遊の場合）など細かく聞かれることもあるので、英語での受け答えが不安な人は航空券（eチケット）の控えやホテルのバウチャーなどを提示できるようにしておきましょう。

・荷物の受け取り
利用した便名が表示されたターンテーブルで待ち、日本出国時に預けた荷物をピックアップします。荷物が出てこなかったり破損していた場合は、荷物を預ける際に渡されたクレームタグ（荷物引換証）を持って、近くにいる係員に対応してもらいましょう。

・税関
免税範囲なら、申告なしの「Nothing to Declare」（グリーンチャンネル）のゲートへ向かいロビーに出ます。免税範囲を超える場合は、機内で配られる申告書に注意事項を記入し、申告ありの「Goods to Declare」（レッドチャンネル）の赤色ランプのゲートへ行き、所定の税金を支払います。

・到着ロビー
到着ロビーには観光案内所や外貨両替所、ショップなどがあります。

・スウェーデン入国時の制限
＜主な免税範囲＞
◎酒類は22％を超える飲料1ℓ、または15％以上で22％以下のスパークリングを含む酒精強化ワイン2ℓのいずれか。ほかに、3.5〜15％のワイン4ℓ、3.5％以上のビール16ℓ（20 歳以上）
◎たばこは紙巻たばこ200本、細葉巻100本、葉巻50本、きざみたばこ250ｇのいずれか（18歳以上）
◎5000Sek.以上の物品の持ち込みは要申告
◎通貨は€1万相当以上の持ち込みや持ち出す場合は要申告

＜シェンゲン協定とは＞
ヨーロッパの一部の国家間で締結する検問廃止協定のこと。シェンゲン領域国間の移動は、国境の通行が自由化されています。これにより日本など領域国以外から入国する場合は、最初に到着した領域国の空港でのみ入国手続きを行います。出国の際は最後に出国する領域国で出国手続きをします。
シェンゲン領域国
イタリア、フランス、ノルウェー、ギリシア、ルクセンブルク、スウェーデン、ドイツ、オランダ、フィンランド、オーストリア、ポルトガル、スロヴァキア、ベルギー、チェコ、マルタ、ポーランド、スロベニア、リトアニア、ハンガリー、ラトビア、スイス、エストニア、デンマーク、スペイン、アイスランド、リヒテンシュタイン、クロアチア、ブルガリア、ルーマニア　※2025年11月時点

出国の流れ

・チェックイン
北欧諸国はセルフチェックインが基本です（搭乗時刻の30～24時間前から）。チェックインをオンラインで済ませて、空港の自動チェックイン機で搭乗券と預け荷物のタグを印刷します。荷物タグは自分で付けて、荷物預けカウンターへ向かいましょう。長距離路線は従来どおり係員のいるカウンターもあります。2時間前からチェックイン開始で、係員にパスポートと航空券（eチケット控え）を提示します。大きな荷物を預け、荷物引換証（クレームタグ）と搭乗券を受け取ったら完了です。免税対象品を機内預けにする場合は、チェックイン時に申し出て税関印をもらいます。機内持込みにする場合は出国審査後です。

・手荷物検査
搭乗ゲート前で機内に持ち込むすべての手荷物をX線検査機に通します。PCやタブレット、カメラなどの電子機器は取り出してトレーへ。上着やマフラーなどは外しておきましょう。日本出国時と同様に、液体物や危険物の持込みは制限があるので注意が必要です。

・出国審査
シェンゲン領域国の最後の出国地で出国審査が行われます。パスポートと搭乗券を審査台に提出しましょう。パスポートに押印してもらえば審査は終了です。出国カードはありません。

・搭乗
搭乗券に指定された搭乗ゲートへ進みます。チェックイン時に確定していない場合は、掲示板でゲート番号や搭乗時刻を随時確認。搭乗時にパスポートの提示を求められることも。

免税手続きについて

タックス・リファンドとは
スウェーデンの商品価格には、付加価値税（VAT）が含まれています。EU圏以外の居住者がTAX FREE加盟店で、1日1店舗で一定金額以上の買物をし、未使用でEU圏外へ持ち出す場合、付加価値税の一部が払い戻される制度のことです。帰国便が経由便で、購入品を機内預け荷物に入れるならチェックイン時に、手荷物にするなら最後に立ち寄るEU加盟国で税関印をもらいます。税関手続きは、購入日から購入月末日より3カ月以内に行い、払い戻し手続きは1年以内に行いましょう。（グローバルブルーの場合）

免税手続きの流れ
①TAX FREE加盟店で
一定金額以上の買物をしたら、タックスフリーフォーム（免税書類）を発行してもらいます。この時、パスポートの提示が必要です。

②空港で
セルフサービスの税関承認用キオスクで手続き、または税関カウンターで免税書類に税関印をもらいます。記入済みの書類のほか、パスポート、航空券（eチケット控え）または搭乗券、未使用の購入品、レシート原本が必要です。

③お金の受け取り
専用の払い戻しカウンターにて、税関印のある免税書類とパスポート、購入品のレシートの原本、購入した商品を提示し払い戻しをうけます。承認された場合、還付金は指定した口座へ振り込まれます。現金（現地通貨）で受け取る場合は手数料を引いた額が払い戻されます。払い戻しカウンターが閉まっているときは専用BOXへ投函しましょう。詳しくは、グローバルブルーの公式サイトを確認。

税率／免税対象額
25％（食品類12％、書籍6％）／200Sek. 以上

＜問い合わせ先＞
◎グローバルブルー
https://www.globalblue.com/ja

日本帰国時の注意

海外渡航者には免税範囲が設けられており、「Visit Japan Web」による電子申告が推奨されています。従来どおり黄色い税関申告書の提出も可能ですが、インバウンドの旅行客が多く、窓口が非常に混雑しています。なるべく電子申告を利用しましょう。

＜主な免税範囲＞
◎酒類：3本(1本760㎖のもの)。20歳未満の免税はなし。
◎たばこ類：「紙巻たばこ」のみの場合200本、「葉巻たばこ」のみの場合50本。加熱式たばこのみの場合、個装等10個（「アイコス」のみ、または「グロー」のみの場合は200本、「ウィズ」は50個まで）。その他の場合は総量が250gを超えないこと。20歳未満の免税はなし。
◎香水：2オンス(1オンスは約28㎖。オーデコロン、オードトワレは含まない)
◎その他：1品目ごとの海外市価の合計額が1万円以下のもの全量（そのほかは海外市価の合計額20万円までが免税）。
詳細は税関https://www.customs.go.jp/を参照

＜輸入禁止＞
◎麻薬、大麻、覚醒剤、指定薬物、銃砲類、爆発物や火薬類、通貨または証券の偽造・変造・模造品、わいせつ物、偽ブランド品など。土、土付きの植物、一部の果実も。

＜輸入規制＞
◎ワシントン条約に該当する物品。ラン、サボテンなど生きている動植物のほか、対象物を原料とした漢方薬、毛皮・敷物などの加工品も同様。ワニ、ヘビなどの皮革製品、象牙、剥製などは特に注意

＜動植物＞
◎果物、切花、野菜は持ち込み禁止または要検疫。土付きの植物は持ち込み禁止。
◎ハム・ソーセージ、ベーコンなどの肉製品は持ち込み禁止。乳製品は制限あり。
◎2025年11月現在、多くの国で家畜の病気が発生している。また、おみやげや個人消費用の畜産物は検査証明書の取得が難しいため、肉製品や動物由来製品のほとんどは、日本へ持ち込むことができない。※詳細は動物検疫所https://www.maff.go.jp/aqs/ を参照

＜医薬品・化粧品など＞
◎個人が自ら使用するものでも数量制限がある。医薬品および医薬部外品（毒薬、劇薬及び処方せん薬以外）は２カ月分以内。外用剤や化粧品は標準サイズで1品目24個以内。