食・グルメ
2020.06.22
自粛疲れを回復！飲むだけで夏までにきれいになれる優秀ドリンク3選
夏はもうすぐなのに、自粛生活の食べ過ぎで太っちゃったり、肌荒れが気になったり…、そんな方におすすめなのが、おいしく飲むだけできれいになれちゃうドリンクを取り入れること。栄養素がたっぷりのナチュラルかつヘルシーな食材を使ったドリンクが、きっとお悩みを解決してくれるはずです！
Summary
お悩みに合わせたジュースをカウンセラーが選んでくれる「YES TOKYO」
“日々摂り入れたいジュース”がコンセプトの「YES TOKYO（イエストウキョウ）」。
フレッシュな野菜やフルーツをその場でコールドプレスしている店内には、専門のカウンセラーが常駐しています。
ジュースクレンズ初心者でも心配はありません！こちらのお店では、アンケートに答え、カウンセラーと相談しながら、お悩みに合ったジュースの組み合わせを決めていきます。事前予約なども必要ありません。
ほうれん草や、ブロッコリー、りんごを使用した野菜不足を補い疲労回復効果がある「365DAYS」（写真左）から始まり、ビーツや生姜を使用し、代謝アップやアンチエイジング効果がある「THE ROSE」（写真右）まで。
確かに野菜やフルーツがたっぷり使われていて、これは効果がありそうですね。
スタッフさんに話を聞くと、飲みやすいジュースを作るため、野菜を絞る前に皮や茎など苦味のもととなる部分を取り除いているのだとか。1本のジュースにとても手間がかかっているのですね。
ジュースクレンズでは、決められた順番でこの6本のジュースを1日でいただきます。ジュースクレンズの期間としては2、3日がおすすめとのことですが、まずは1日からでもトライできます。
ぜひチャレンジしてみてくださいね！
※短縮営業：10～19時（テイクアウトとデリバリーサービスのみ）
◼参考記事：夏までに痩せたーい！カウンセラーと始める安心ジュースクレンズ（配信日：2018.06.13）
まるでデザートのようなデトックススムージー「マルゴデリエビス」
恵比寿駅西口から徒歩5分ほどにあるフレッシュジューススタンド「マルゴデリエビス」。ナチュラルかつヘルシーな食材を使ったフルーツスムージーが、健康的なだけでなく、デザート級のおいしさと大人気なんです！
メニューは、スイーツのような「フレッシュジュース＆スムージー」と野菜をたくさん摂取できる「ベジタブルジュース＆スムージー」、そして栄養価抜群の「スーパーフードスムージー」の3つに分かれ、常時20種類以上が揃います。
こちらの「スーパーデトックス」はブロッコリーやケールなど19種類のスーパーフードとお腹に優しいヤーコンシロップ、自家製のアーモンドミルク、そして有機栽培のバナナが入った1杯です。
甘くてとっても飲みやすいうえに、これで1日に必要な栄養素がたっぷり補えるそう！
お店の定番「オーツ麦バナナ」（670円・税込）はスムージーの域を超えた、絶品スイーツのよう！
バナナの濃厚な味わいにメープルの香りと甘み、豆乳のコク、生オーツ麦のつぶつぶ感がアクセントになって食感も楽しい一杯！食物繊維もたっぷりで腹持ちも抜群の贅沢なドリンクです。
どのメニューも「マルゴデリエビス」ならではのこだわり食材を使用しているので、いろいろな味にトライしてみたくなりますよ。
◼参考記事：ヘルシー志向女子がこぞって来店！健康的なスムージーがデザート級のおいしさ（配信日：2018.11.08）
美肌作り＆二日酔いに効く⁉ 話題のKOMBUCHA専門店「大泉工場 NISHIAZABU」
六本木にある「大泉工場 NISHIAZABU（ニシアザブ）」はアメリカで定番になっている“KOMBUCHA（コンブチャ）”の専門店です。
「KOMBUCHA」とは抽出したお茶に砂糖と“紅茶キノコ”と呼ばれる菌株を加えて発酵させたドリンクのこと。飲めば菌株の力で腸内の循環が整い代謝もUPするので、余分な毒素が体の外に出ていきやすくなると言われています。
二日酔いでぐったりしている日に飲めば、デトックス効果で体調の回復が早まったり、美肌にも効果があるとか。低カロリーかつ乳酸菌、酵素、ポリフェノールなどの栄養素が豊富なのもうれしいところ。
こちらのお店では、「KOMBUCHA」を取り入れた6種類のドリンクからなる1日ジュースクレンズプログラムも人気です。朝9時から2時間ごとにコールドプレスジュースを、食事の代わりに飲むことで一時的に消化器官を休ませ腸内環境を整えます。
体にいいだけでなく、見た目も味もSO GOODなヘルシードリンクで美しさに磨きをかけてくださいね。
◼参考記事：美肌と二日酔いに効く⁉「大泉工場」の微炭酸ドリンクKOMBUCHA（配信日：2018.07.11）
●掲載の内容は取材時点の情報に基づきます。変更される場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。
●この記事は、『るるぶ＆more.』の過去に掲載した記事をもとに作成しています。
まだある関連記事はこちら！
●『BOTANIST Tokyo』が6月1日営業再開！初夏にピッタリな爽やか限定ドリンクも登場
●ネクストブームの予感!?ごくごく飲める濃厚ひんやりフローズンバナナジュース
●1杯でレタス3玉分の食物繊維！美肌と美腸が叶う生芋こんにゃくスムージー
この記事を書いた人
