ライフスタイル
2018.07.04
夏が来る前にシェイプアップ！楽しくできるダイエット特集
もうすぐ夏！薄着になったり、水着を着たり、何かと肌見せが多い季節ですよね。頑張ってダイエットをするのはイヤだけど、今より少しでも肌見せを楽しみたい…そんな人は必読！自宅で気軽にできるエクササイズや、楽しくシェイプアップできるスポット、ギルトフリーの食べ物やジュースクレンズなど、ダイエットを楽しむためのいろはをご紹介します。
Summary
１．おうちでエクササイズのコツ
もうすぐ肌見せの季節！部分痩せに効くエクササイズグッズはこれ！
２．楽しくシェイプアップできるスポット
キレイに痩せて恋も芽生える!?おしゃれ過ぎるボルダリングジムで楽しく恋美活！
サーフトリップで仕事のストレス0に！「Surf Fit Studio」のサーフエクササイズに挑戦
ハンモックでダイエット!?“新感覚空中エクササイズ”で楽しく痩せる
筋肉フル稼働＆ダイエット効果も！新宿から30分で行ける乗馬クラブ
３．食べたい人の強い味方
夏までに痩せたーい！カウンセラーと始める安心ジュースクレンズ
ダイエット中でもOK！？乳製品、砂糖不使用のアイスクリーム！
どんなに食べても罪悪感0！「FOOD JEWELRY」のギルトフリースイーツ
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