Shop.1
【銀座】“食べて美しくなる”を叶える！アフタヌーンティー／SONOKO CAFE

「SONOKO」は“美白の女王”で知られた料理・美容研究家、鈴木その子氏が立ち上げたブランド。銀座5丁目の「SONOKO CAFE（そのこ かふぇ）」では、厳選した食材を使い、すべてノンオイル・添加物不使用で仕上げた、とてもヘルシーな「SONOKOアフタヌーンティー」が楽しめます。

3段のティースタンドには、フィンガーサンドイッチや宝石のようなプチスイーツ、美容成分を配合したジュレや、ベリーをふんだんに使った大人味のパフェなどが並びます。

これだけでも特別なプレートですが、さらにワッフル食べ放題がセット。バターやオイルを使わない「蜂蜜とアーモンドのリエージュ風ワッフル」に、添えられたイチゴジャム・チョコジャム・カシスジャムをつければ、より一層おいしさが引き立ちます。

一品ずつ丁寧に調理されたギルティーフリーのサンドイッチやスイーツで、ヘルシーなヌン活を楽しんでみてはいかが？

■SONOKO CAFE（そのこ かふぇ）
住所：東京都中央区銀座5-9-1 銀座幸ビル
TEL：03-4335-7878
営業時間：11～20時（19時フードLO、19時30分ドリンクLO）
定休日：不定休
料金：4500円 ※完全予約制（前日18時まで）

■参考記事：【SONOKO CAFE】銀座の一等地で「食べて美しくなる」を叶える！ワッフル食べ放題付き 「SONOKOアフタヌーンティー」（配信日：2022.12.14）

Shop.2
【祖師ヶ谷大蔵】人気ベーカリーのパンが食べ放題！／Boulangerie Bistro SINCERITE

祖師ヶ谷大蔵駅南口から徒歩3分ほどの場所にある「Boulangerie Bistro SINCERITE（ぶーらんじぇりー びすとろ さんせりて）」。一日に500斤以上売れることもある無添加食パン「天熟食パン」で有名な、天然酵母のパンの店「サンセリテ」のこだわりパンと一緒に、フレンチやイタリアンも楽しめるビストロです。

「パン食べ放題 Aセット」は、本日のサラダと3種のキノコスープに、1時間のパン食べ放題がセットになったメニュー。食べ放題のパンは温めてサーブされます。パンの種類は日替わりで、「サンセリテ」が誇るあらゆるタイプのパンが毎日揃うそう。店頭に並ばないパンが食べられる可能性もあるのだとか。

バスケットが空になりそうになると、店員さんがパンを追加してくれます。「甘い系も食べたい！」などのリクエストにも答えてくれますよ。そして「サンセリテ」の看板メニュー「天熟食パン」ももちろん食べられます。トーストされているため、外はカリッ＆中はもっちりの、間違いのないおいしさです♪

行列ができるほどの人気ベーカリーのパンを思う存分味わえる「Boulangerie Bistro SINCERITE」。ぜひ訪れて、おいしいパンを心ゆくまで堪能してみてくださいね。

■参考記事：人気ベーカリーのパンが食べ放題！ 東京・祖師ヶ谷大蔵「Boulangerie Bistro SINCERITE」の大満足ランチ（配信日：2022.12.01）

Shop.3
【新宿】アミューズメント感覚で楽しめる！回転わんこそば／くるくるわんこ

新宿駅東口から徒歩約5分の繁華街にある、回転わんこそば専門店「くるくるわんこ」。店内には回転寿司でおなじみの回転レーンが鎮座する、立ち食いスタイルのお店です。

回転寿司のようにそばが回ってくる光景が新鮮！一般的なわんこそばといえば、お店の人が運んでくれたり、お椀に直接入れてくれたりするスタイルですが、「くるくるわんこ」では、回転レーンで回ってくるわんこそばを自分で取っていきます。

お店に入ったら先に支払いをします。メニューは「通常わんこ（40分）」3300円で、席につくと基本のセットが到着。お椀、つゆ、薬味（わさび、しょうが、ねぎ）、余ったつゆを捨てる桶の一式が揃っています。ひとり1セットなのでとても衛生的。

まずは目の前の流れてくるそばのお椀を取ります。取ったそばは、一度自分のお椀に移すのがルール。そして、つゆと薬味をつけていただきます！そばは細めで、軟らかすぎないほどよいかたさ。1杯8～10gと少量なので、ひと口でつるっと食べられちゃいます。つゆも濃すぎず、だしを感じる風味なのでどんどん食べ進められますよ。

時間制限は40分。その間はお手洗いには行けず、途中退出もできません！途中で終える場合や、限界になったら赤いベルでお知らせすると集計に来てくれます。

ひとりで来ても友人と来ても楽しくわんこそばが食べられる「くるくるわんこ」。ぜひ新記録にチャレンジしてみてくださいね。

■くるくるわんこ
住所：東京都新宿区歌舞伎町1-22-9 J・ゴールドビル5階
TEL：03-6265-9881
営業時間：12～22時
定休日：無休

■参考記事：回転わんこそばって!? 新宿「くるくるわんこ」はアミューズメント感覚で楽しめる最新スポット（配信日：2022.10.01）

Shop.4
【南町田グランベリーパーク】関東ではここだけ！ケンタッキーのチキン食べ放題のブッフェレストラン／KFC Restaurant 南町田グランベリーパーク店

あの“ケンタッキーフライドチキン”をブッフェで味わうことができる「KFC Restaurant（けいえふしー れすとらん）」。“KFCの店内でオリジナルチキンをじっくり味わってほしい”との想いから生まれた体験型店舗で、なんと日本では3店舗のみ、関東では、南町田グランベリーパーク内のここにしかない貴重なお店なんです。

ブッフェ台でひと際目を引くのは、もちろん揚げたてのオリジナルチキン！キール（胸肉）、リブ（あばら）、ウイング（手羽）、サイ（腰）、ドラム（脚）の5種類をそろえており、好きな部位を好きなだけ食べられます。

オリジナルチキンのほかにも、定番から店舗限定まで約50種類のメニューがずらり！特製スープカリーやオリジナルレシピを再現したメニューなど、ここでしか食べられないものばかりです。

店内のインテリアは“カーネル・サンダースのホームパーティ”をコンセプトとしており、木の温もりを感じる落ち着いた雰囲気。カーネル・サンダースの写真やKFCのロゴがレイアウトされた席は、このお店のコンセプトをたっぷり満喫できるのでおすすめです！

オリジナルチキンを好きなだけ味わうことができる夢のような「KFCレストラン」。来店のタイミングによってメニューの内容も変わるので、何度もリピートしたくなること間違いなしです！

■参考記事：ケンタッキー食べ放題!? KFCレストラン南町田グランベリーパーク店の実食＆徹底レポート！（配信日：2022.05.02）

Shop.5
【新宿】旬のフルーツがおかわり自由！／タカノフルーツパーラー新宿本店

「タカノフルーツパーラー新宿本店」で楽しめるのは、好きなフルーツを心ゆくまで楽しめるカットフルーツ食べ放題に、3段のアフタヌーンティーセットが付いたプラン「タカノフルーツティアラ」。

ケーキやブリュレ、ジュレなどに仕立てたスイーツがのったデザートプレートやフルーツプレート、サンドウィッチ、サラダなどのライトミールに、おかわり自由のコーヒーまたは紅茶（HOT／ICE）がセットになっています。

そして旬のカットフルーツは、120分で好きなだけおかわり自由！実演コーナーにて目の前でフルーツを飾り付けてもらえます。※季節や入荷状況によりフルーツは異なります。

ティアラでドレスアップしたアフタヌーンティーセットと輝くフルーツで、素敵なひとときを過ごしてくださいね！

■「タカノフルーツティアラ」概要
住所：東京都新宿区新宿3-26-11 5F
TEL：03-5368-5147
予約時間：11時、11時15分、11時30分、13時30分、13時45分、14時、15時45分、17時30分、18時
※Web予約はタカノフルーツパーラーホームページより
※予約優先となりますが、お席が空いている場合は当日も可。空席については店頭または電話にてお問合せください
料金：5500円（6～12歳3300円、6歳未満無料）

■参考記事：タカノフルーツパーラー新宿本店併設の新業態「タカノフルーツティアラ」でフルーツ食べ放題＆アフタヌーンティーセットを楽しむ！（配信日：2021.11.11）

Shop.6
【飯田橋】定番から創作餃子まで！おしゃれな店内は女子会にも♪／東京餃子あかり

JR飯田橋駅から徒歩2分ほどのところにある、餃子バル「東京餃子あかり（とうきょうぎょうざあかり）」。もともとはスペインバルだったお店を、餃子をメインとして2016年にリニューアルオープンしたそう。

落ち着いた雰囲気の隠れ家的な店内には、カウンター席のほかに、テーブル席やデートにおすすめの個室もあります。

こちらでおすすめのメニューが、ランチ限定の「全20種創作餃子食べ放題コース」。「定番焼餃子」から「サックリ揚餃子」、「ほっこり水餃子」、人気の「炙り餃子シリーズ」などここでしか味わえない“創作餃子”まで、「東京餃子あかり」の全20種類の餃子が90分間食べ放題です！

またアルコール類も、季節ごとに厳選した「クラフトビール」をはじめ、餃子に合うワインやカクテルなどなど…各種揃っていて充実のラインナップ。おしゃれな店内で、とことん餃子を食べられる「東京餃子あかり」で、ランチ女子会なんていかが？ 

■東京餃子あかり（とうきょうぎょうざあかり）
住所：東京都千代田区富士見2-2-9 富士見OSビル1F
TEL：03-6272-5112
営業時間：ランチ：11時30分～14時 ※土・日曜のランチは前日の22時まで電話にて予約可能。 ディナー：17～23時30分（料理23時LO）
定休日：無休

■参考記事：チーズに餃子、卵…！？都内で食べられるちょっぴりユニークな「食べ放題」のお店5選（配信日：2020.10.04）

Shop.7
【下北沢】納豆好き集まれ！8種の納豆が食べ放題／納豆工房せんだい屋 下北沢店

日本人の国民食ともいえる納豆。そんな納豆を好きなだけ食べられるお店「せんだい屋」が下北沢にあるそう！

こちらの「納豆食べ放題定食」は、納豆のほかに味噌汁と漬物とシンプル。納豆は、「せんだい屋」の商品8種類から選び放題！オーソドックスな国産小粒、国産大粒、国産ひきわり、さらに、えだ豆納豆やワカメ納豆、ひじき納豆、きび納豆、そしてごま納豆が用意されています。

「せんだい屋」の納豆の特徴は、味、色、そして食感に強くこだわっている点です。豆本来の色と味を損なわないよう、大豆の炊き上げと発酵時間を調整し、食感もしっかり感じられるように加工しています。

50年超の歴史を持つ「せんだい屋」のこだわりの納豆が好きなだけ食べ放題なんて…納豆好きにはたまらないぜいたくですね！

■参考記事：チーズに餃子、卵…！？都内で食べられるちょっぴりユニークな「食べ放題」のお店5選（配信日：2020.10.04）

Shop.8
【千石】全国から取り寄せた“タマリエ”厳選の卵を味わう！／喜三郎農場

千石駅より徒歩約3分のところにある「喜三郎農場（きさぶろうのうじょう）」。山梨県で飲食店を営んでいたオーナーが、仕入れのために卵を探していたところ、養鶏場ごとに卵の味や風味がまったくちがうことに感動。それをきっかけに、卵にこだわった居酒屋「喜三郎農場」をオープンしたとのこと。

オーナーは卵のソムリエ“タマリエ”という資格を持っていて、全国を自ら食べ歩いて厳選、季節によりベストなおいしい卵を用意しているんだそう。殻の色や大きさだけでも、それぞれ特徴があります。

同店ではなんと、この卵を食べ放題できる定食があるんです。「卵かけご飯御前」は、ご飯、お味噌汁、小鉢、おしんこ、トッピング1つ（しらすや辛味噌、とろろなど14種からセレクト）がついてきます。気になる卵を好きなだけセレクトして、食べ放題スタートです！おいしい食べ方を聞いたところ、お皿に卵を割り、かき混ぜすぎずに2～3回軽くといた状態がおすすめだそう。

オーナーが伝えたい「全国から取り寄せた厳選卵のおいしさ」を存分に感じられる食べ放題。これからも養鶏場をリサーチし続けて、おいしい卵をもっと見つけたいとのこと。訪れるたびに、新しい卵に出会えるかもしれませんね。

■喜三郎農場（きさぶろうのうじょう）
住所：東京都文京区千石1-23-11
TEL：03-3943-3746
営業時間：ランチ 11時30分～14時30分、土・日曜、祝日ランチ 11時30分～16時、
ディナー 17～22時 ※すべて21時LO
定休日：無休 ※年末年始を除く

■参考記事：チーズに餃子、卵…！？都内で食べられるちょっぴりユニークな「食べ放題」のお店5選（配信日：2020.10.04）

Shop.9
【秋葉原】ズワイガニや高級寿司など90種類が食べ放題！／すし酒場 フジヤマ 秋葉原店

秋葉原駅から徒歩1分ほどにある「すし酒場 フジヤマ 秋葉原店（すしさかば ふじやま あきはばらてん」。豊洲市場から仕入れた新鮮な鮮魚をを中心に、大トロやイクラなどの高級寿司からズワイガニ、おつまみまでさまざまな料理を食べ放題で楽しむことができる居酒屋です。

同店の目玉メニューとなっているのが、「ズワイガニと高級寿司90種類食べ放題」8999円。120分制（30分前 LO）で、身のぎっしり詰まったボイルズワイガニを筆頭に、90種類ものバラエティ豊かな寿司ネタを好きなだけ食べられる、お得感たっぷりの食べ放題です。

食べ放題メニューのなかでも目玉となるズワイガニは、身が柔らかく海の旨味が強いのが特徴。さらに、食べ放題ならではの楽しみ方として、そのまま食べる以外にもほかのお寿司と組み合わせて自由にアレンジするのがフジヤマ流！イクラやウニなどのお寿司をオーダーして、カニのトッピングをすることも可能です。自分だけの創作オリジナル寿司が楽しめますよ。

人気のお店なので、来店の際は事前予約がおすすめ。新鮮でぜいたくなお寿司を、心ゆくまで堪能してみてはいかがでしょうか？

■参考記事：ボリューム満点大ネタがインパクト大！1人で行ける都内のお得なお寿司食べ放題（配信日：2020.01.24）

Shop.10
【小岩】600円でパン食べ放題！大人気のパンブッフェ／La tavola di Auvergne

JR小岩駅から15分、京成小岩駅から10分ほど歩いた、閑静な住宅街の中にあるパン屋さん「La tavola di Auvergne（ら たぼら でぃ おーべるにゅ）」。こちらでは7時から10時までの間、菓子パンや総菜パンを好きなだけ食べられる「モーニングセット」（7～10時、9時30分LO／60分間）が大人気です。

パンブッフェとワンドリンクでなんと600円！60分という時間制限はありますが、パンを好きなだけ食べられるなんてパン好きには夢のよう。数々のベーカリーコンテストで賞を総ナメにしてきた凄腕シェフが作るパンの味は折り紙つきで、お店の奥のブッフェスペースには常時20種類のパンが用意されています。

調理パン、サンドイッチ、フレンチトースト、ロールパン、クロワッサン、あんぱんやタルトなどの甘い菓子パン、さらに季節に応じたパンなどもあり、どれにするか迷ってしまいますね。お腹をペコペコにして朝イチでわざわざ出かけたい、おいしくてお得なパンブッフェ。ぜひ行ってみてくださいね。

■参考記事：清東京・小岩でパン食べ放題510円！早起きして「ラ・タヴォラ・ディ・オーヴェルニュ」で絶品モーニング（配信日：2019.10.19）

Shop.11
【銀座】2秒でとろけるラムしゃぶ食べ放題！／ラムしゃぶ 金の目 銀座本店

「食べてきれいになれる！」と評判のラム肉を、しゃぶしゃぶで味わえると予約が殺到しているのが「ラムしゃぶ 金の目 銀座店（らむしゃぶ きんのめ ぎんざほんてん）」です。

大人気メニューは、「吟醸ラムしゃぶGコース」（5700円／人）。専用のスライサーでくるくると巻かれた状態で提供されるラム肉は、まるで「ラム肉のお花畑やぁ」と驚くほどのインパクト。でも写真のラム肉（4人前）だって実は2人でペロリといけちゃうほど、あっさりいただけるんです。

ラム肉は、生後1年未満のラムを目利きが吟味して、より生育のよいものを仕入れ。精肉のプロが手間を惜しまず、ショルダー（肩肉）の食感や味を損ねる筋や内臓を丁寧に取り除き、ラム本来のうま味を引き出しています。そのため、提供できる量はショルダー全多量の30％ほど。さらに厚さ1ミリ以下カットした後、敢えて冷凍にして旨味を閉じ込めています。これが「吟醸ラムしゃぶ」と言われる所以。大吟醸酒が精米によって酒本来の旨味を引き出すように、「金の目」のラムも極限まで旨味を引き出す作業を重ねます。そのため、まったく臭みがありません。

鮮度と質に定評があるラム肉は、室温でも脂が溶け出すほど融点（脂の溶ける温度）が低く、しゃぶしゃぶ鍋で余分な脂も落ちるのでとってもヘルシー。しゃぶしゃぶ鍋のお湯の中で泳がすこと1～2秒、ほんのりピンク色が残るミディアムレアで食べるのがおすすめです。

極上のラムしゃぶがたっぷり堪能できる「ラムしゃぶ 金の目 銀座店」。ぜひ仲のいいお友達とワイワイ鍋を囲んで、ラム肉の魅力にどっぷり浸ってみてください。

■参考記事：女子2人で大皿２皿が余裕！2秒でとろけるラムしゃぶ食べ放題の「金の目」（配信日：2018.12.21）

●店舗・施設の休みは原則として年末年始・お盆休み・ゴールデンウィーク・臨時休業を省略しています。
●掲載の内容は取材時点の情報に基づきます。内容の変更が発生する場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。
●この記事は、『るるぶ＆more.』の過去に掲載した記事をもとに作成しています。