おでかけ
更新日：2026.10.09
【2026最新】絶好の行楽シーズン！秋のおでかけの楽しみ方｜紅葉、読書、アート、スポーツ ect…
紅葉、読書、アート、スポーツ……秋は、いつもの休日をちょっと特別にしてくれる楽しみがいっぱい。気になる場所へ足を運んで、この季節ならではのおでかけを楽しみませんか？ 今回は、秋のおでかけを楽しむおすすめスポットをピックアップしました。
【全国】おすすめ紅葉名所～2026年最新情報～
2026年の『るるぶ＆more.』おすすめの紅葉名所をご紹介。フォトジェニックな紅葉のおすすめランキングや、エリアごとの紅葉ライトアップ、関東・京都の人気エリア、都道府県ごとの紅葉名所など。例年の見頃の時期や紅葉ライトアップ、紅葉祭りの情報をチェックして秋の紅葉狩りにでかけませんか。
【高円寺】気分は異世界の住人！高円寺「アール座読書館」で本を片手にティータイム
高円寺にある読書カフェ「アール座読書館（あーるざどくしょかん）」。アンティークなインテリアと約1500冊の本が並ぶ店内は、まるで異世界に迷い込んだようなふしぎな空間。こだわりのコーヒーや紅茶を味わいながら、日々の喧騒を忘れてゆっくりとしたカフェタイムを過ごせます。
【高田馬場】約1200冊の本が並ぶ「本に没頭できるカフェGoodRack」で、優雅な読書タイム
東京・高田馬場にある「本に没頭できるカフェGoodRack（ほんにぼっとうできるかふぇぐっどらっく）」は、ひとりで静かに読書を楽しむことができる読書特化型カフェ。心地よい緑のお庭やリラックスできる座席、読書時間をより快適にするためメニューにもこだわりが詰まっています。東京とは思えないほど落ち着いた空間で、ゆったりとしたソロタイムを過ごしましょう。
【麻布】書店が運営するカフェ＆バー「SLow Page 麻布台ヒルズ店」で、こだわりドリンクと楽しむ読書時間
忙しい毎日で、気づけば本から遠ざかっている…。そんな方にこそ訪れてほしい、とっておきのサードプレイスを「麻布台ヒルズ」で見つけました。書店が手がけるカフェ＆バー「SLow Page 麻布台ヒルズ店（すろーぺーじ あざぶだいひるずてん）」です。コーヒーと本、そして少しのお酒が重なり合う癒やしの空間をご紹介します。
【大阪・東成】ひとり席多数＆おしゃべり禁止！ 大阪のブックカフェ「ホンのジカン」で静かなひとりカフェ時間
カフェでゆっくりひとり時間を楽しみたいけど、初めてのお店には入りにくい。そんなお悩みがある方は、ソロ率が高いカフェにおでかけしてみてはいかがでしょう。今回ご紹介するのは、大阪にある「ホンのジカン」。ひとり席が多く、おしゃべり禁止なので、読書や考えごとに没頭したいおひとりさまにぴったりのお店です♪
【兵庫・神戸】ひとりで貸し切りもOK！ 神戸「cafe yom pan」で自家製フォカッチャサンドと読書を楽しむカフェ時間
阪急神戸線花隈駅から徒歩約3分の「cafe yom pan（かふぇ よむ ぱん）」。yom＝読む、pan＝パンと遊び心が込められた店名のとおり、3階建ての2～3階フロアには幅広いジャンルの本や雑誌がズラリ。お客さんのほぼ9割がオーダーするというフォカッチャサンド＆読書タイムを楽しみに訪れてみました。
【渋谷】「森の図書室」で物語に登場する料理と読書を楽しむ
本を読みたいのに、ついスマホを開いて動画を見てしまう…。その罪悪感、今こそ卒業しませんか？ 渋谷駅すぐ近くに、物語の世界へすっと引き込まれる隠れ家ブックカフェ「森の図書室（もりのとしょしつ）」を発見。ひとり客が多い静かな空間で、本に登場する料理やドリンクを味わいながら、読書時間にどっぷり浸れます。
【丸の内】作業や読書がはかどる！自分時間のためのラウンジ「Personal Lounge 丸善の三階」
東京・丸の内にある、“ひとりの、ひととき。” をコンセプトに“自分のための時間”を過ごせるラウンジ「Personal Lounge 丸善の三階（ぱーそなる らうんじ まるぜんのさんかい）」。じっくり考えごとができる「Thinkエリア」、本に没頭できる「Relaxエリア」、仕事に集中できる「Workエリア」と空間が分かれていて、目的や気分によって使い分けることができます。
【池袋】「自由学園明日館」で近代名建築を探訪。巨匠が手がけた貴重な建物内でカフェタイムも♪
近代建築の巨匠の一人、フランク・ロイド・ライトと、弟子の遠藤新が設計した「自由学園明日館（じゆうがくえんみょうにちかん）」は、使いながら重要文化財を維持保存する“動態保存”のモデルとして一般公開されています。幾何学的な建具装飾や、水平線を強調した立面など、ライト特有の建築美を間近で見学した後は、食堂でカフェタイム。秋の探訪にぴったりの名建築を案内します。
【自由が丘】“無心になれる”3時間。タフティングでつくるオリジナルのラグ
スマホやパソコンから少し離れて、無心になれる時間を過ごしてみませんか。そんな人におすすめなのが、自由が丘にあるタフティングスタジオ「RUGS＆MOE（らぐずあんどもー）」。専用のガンで布に毛糸を“打ち込む”ラグづくりが体験できます。手芸のイメージとはひと味違う、ちょっと爽快な感覚に思わず夢中に。デジタルデトックスにもぴったりな3時間のラグづくりを体験してきました。
【高円寺】異国気分を味わえる「Lopnur」で、 世界にひとつだけのブーケ作り
東京・高円寺にある、まるで異国を旅しているような気分を味わえる花屋「Lopnur（ろぷのーる）」。不定期で開催されるワークショップでは、オーナーの唯一無二の感性が光るエキゾチックなブーケ作りを体験できます。世界に一つだけのブーケを束ねて、自分へのご褒美として花を贈ってみませんか？
【大阪・中津】「キタの北ナガヤ」別館で「繕い処 金継屋」のマンツーマン金継ぎワークショップを体験
お気に入りの器で味わう食事タイムは、よりおいしく充実したひとときになるもの。でも気に入った器ほど、よく使用するぶん割れたり欠けたりしがち…。そんな傷ついた陶磁器をよみがえらせ、エコにもつながる“金継ぎ”は、近年改めて注目を集めている伝統技法です。ていねいな暮らしの第一歩として、おひとりさまで受付けているマンツーマンの簡易金継ぎワークショップに早速参加してみました！
【大阪・谷六】初心者OK！ 編み物＆カフェを楽しめる、「CRYDDERI CAFÉ 」のワークショップに潜入
今話題の編み物を始めてみたい人におすすめなのが、大阪・谷町六丁目の「CRYDDERI CAFÉ（ くーでりー かふぇ）」で開催されている、少人数制の初心者向けのかぎ針編み教室。「手編み工房CORON（てあみこうぼうころん）」が手がけ、ビギナーでも1回目でコースター1枚を編むことができます。編み物にいそしんだ後は、手作りケーキでのお茶タイム。編み物に集中する充実したひとときを、超初心者の『るるぶ＆more.』ライターが体験してきました。
【大阪・なんば】まだ見ぬ世界へ！没入型デジタルアートミュージアム「MIRACLE WORLD OSAKA」でフォトジェニックな写真や動画を撮りまくる！
足を一歩踏み入れれば別世界。大阪・なんばで話題の屋内型デジタルアートミュージアム「MIRACLE WORLD OSAKA（みらくるわーるど）」へ。光・音・映像・触覚がシンクロし「現実を超越したリアル空間」と「不思議な夢の世界」の境界を行き来するような、非日常の没入体験が楽しめます。最新ビジョンを効果的に用いたフォトジェニックな８エリアは、うれしいことにすべて撮影OK！ここでしか撮れない写真や動画を撮影しながら遊びましょう。
【東京ドームシティ】屋内型スポーツ施設「スポドリ！」でバッティング・ゴルフ・ボルダリングが楽しめる！
「東京ドームシティ」のなかにある屋内型スポーツ施設「スポドリ！」。ボルダリング、バッティングとピッチング、ゴルフと3種類の室内スポーツが楽しめる施設となっています。広い敷地を生かした都内最大級のウォールのボルダリングや、プロ野球選手の球速が体験できるバッティングなど、「東京ドームシティ」らしい室内スポーツを楽しむことができるんです！
【池袋】地上86mの天空地「池袋バッティングセンター」に参戦！ フルスイングでストレス発散、気分爽快♪
池袋駅から徒歩4分。大型商業ビル「グランドスケープ 池袋」の最上階にある「池袋バッティングセンター」は、WBCで優勝した侍ジャパンの活躍で、女性のグループやおひとりさま利用者が増えているそう。開放感あふれる天空のバッティングセンターで、バットを思いきり振ってストレス発散！ 屋内なので雨天時でも楽しめますよ。
【池袋】女性専用スタジオ「ホットヨガ loIve」の、女性の悩みにフィットしたヨガレッスンで滝汗を流してリフレッシュ！
女性専用のホットヨガスタジオ「ホットヨガ loIve（ほっとよが ろいぶ）」では、基本のヨガだけでなく「ホットピラティス」や「お腹引き締めヨガ」、「リンパデトックスヨガ」など、女性特有の悩みに寄り添うヨガプログラムが充実しています。今回は初心者でもホットヨガの魅力や効果を実感できる「スタンダード60」の体験レッスンに参加してきました！
【兵庫・芦屋】ひとりでも参加しやすい！「フィールズゴルフ芦屋店」で初心者向けゴルフレッスンを体験
ゴルフをやってみたいけど、初めてで不安…。そんな方におすすめなのが「フィールズゴルフ 芦屋店」です。店内はカフェのような雰囲気。女性コーチも在籍していて、初心者でも一から丁寧にサポートしてくれます。体験レッスン参加者は、ほぼおひとりさまなのでソロでも参加しやすいそう。「体験内容は？」「手ぶらで参加できるの？」など、気になるポイントをご紹介します！
●掲載の内容は取材時点の情報に基づきます。内容の変更が発生する場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。
●この記事は、『るるぶ＆more.』の過去に掲載した記事をもとに作成しています。
