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ライフスタイル 2019.01.03

年始から猪突猛進！正月太りさようなら

るるぶ＆more.編集部

ライフスタイル正月ダイエットエクササイズエステ痩身

皆様、あけましておめでとうございます。2019年もどうぞよろしくお願いいたします。さて、平成最後のお正月。お酒におせちに…だらだらと過ごしていたら体重計に乗ってビックリ!!なんて事態になっていませんか？るるぶ&more.ではその「正月太り」を解消するヒントをご紹介。趣味としても良さそうなジムや新感覚エクササイズをご紹介いたします。

Summary

体が重い...と思ったらまずこれを読んで
体を動かす喜び！踊って蹴ってストレスも解消！
モデルさんもやってそう！エクササイズの新星たち
寝てるだけ。やってみたい憧れ体験

体が重い...と思ったらまずこれを読んで

暴飲暴食なかったことに！“正月太り”を解消する2つのコト

体を動かす喜び！踊って蹴ってストレスも解消！

たった30分で2時間の運動効果！高地トレーニングでラクして痩せる！

パーソナルにはない一体感が魅力！今あえて選びたいグループトレーニングジム

15分で最大700kcal消費!?特殊ボディスーツが自慢のジム「Evolv」

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モデルさんもやってそう！エクササイズの新星たち

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音楽にのってステップを踏むだけ！次世代エクササイズ「HOT STEP」で脂肪燃焼！

サーフトリップで仕事のストレスを0に！「Surf Fit Studio」のサーフエクササイズに挑戦

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ここはクラブ!?トランポリンフィットネスでストレスもカロリーも吹っ飛ばそう

寝てるだけ。やってみたい憧れ体験

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